Полярная звезда всегда привлекает к себе внимание, она не двигается по небосводу, это общепризнанная путеводительница для мореходов. Автор книги восхищается постоянством данной звезды. Все звезды ходят по кругу, а она сама по себе. Не подчинена всеобщему хороводу.
Как же жить своей жизнью? А не ходить в общем хороводе? Марта Бек пришла к выводу, что человек живет чаще всего социальной личностью, а не подлинным «Я». Разность между этими личностями огромна.
Большинство из нас делает социальную личность хозяином своей жизни, а на тихий голос подлинного «Я» не обращает никакого внимания. Для того,чтобы жить полноценной жизнью, нужно двигаться совсем в другом направлении.
Сама писательница принадлежит к ученой среде. Она всю жизнь выбирала для решения самые трудные проблемы, отвечала на вызовы социальной жизни. Это ее очень выматывало, радости не приносило, хотя, конечно, был успех и авторитет в своей отрасли.
Когда вы делаете что-то, и оно приносит вам огромную радость, вы на правильном пути, вы близки к своей Полярной звезде.
Самое неожиданное на пути к подлинному «Я» – это уметь говорить слово «Нет». Это оказывается так важно, что влияет на нашу дальнейшую жизнь: в радости мы будем жить или с неврозом.
Людей, которые идут вслед за своей путеводной звездой, можно вычислить сразу: они более радостны, занимаются здоровым образом жизни.
Мы всегда стремимся выглядеть лучше в глазах другого человека. А надо ли это? Надо поступать только по собственной душе. Иметь смелость отказать или выглядеть иначе ожидаемого от нас поведения. Бек писала сухим научным языком свои произведения только в угоду отцу, чтобы он ее одобрил.
«Всегда помните, что социальная личность запрограммирована избегать опасностей, даже если они иллюзорны»- говорит Бек.
Книга имеет 380 страниц. Она рассказывает о том, как понимать свой страх, как определять свои эмоции, как быть всегда позитивным. В книге даны упражнения, приведены загадки – это поможет вытащить наружу свое персональное «Я». Даны шаги, следуя по которым, можно встать на путь к своей Полярной звезде. Книга настраивает жить своей жизнью, для которой вы были созданы.
Книга может и хорошая,но “Книга имеет 380 страниц…” прочитать практически нет время.Как говорила персонаж из мультика про Простоквашино: сил хватает только телевизор посмотреть(как-то так).особенно у кого свой бизнес.
Как быть?
Николай, нужно выбрать для себя: либо телевизор, либо книги по самосовершенствованию. Если есть цель, то времени хватает. Лишнее отбрасывается.
“Телевизор”-это я хотел сказать не про сам “Ящик”,а что выматываешься за день.Начинаешь читать,а глаза закрываются)))))
Подскажите, пожалуйста, где можно найти эту книгу?!
Если Вы читаете в оригинале, то можете найти ее на Amazon или в библиотеке иностранной литературы.